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24歳歯科衛生士の自分を変えたいblog

24歳歯科衛生士が美容と健康をゆるっと頑張るblogです*

今日の自分磨き活動♪

こんにちは*

 

昨日の午後の目標ですが…

お菓子を食べない!以外は全部達成出来ました♪

午後の仕事の合間にダークチョコレートを少し…。

チョコレート大好きなので毎日のように食べてしまいます。

控えめにしないとですね!

 

今日の自分磨き活動*

・通勤前に部屋の片付け

・徒歩通勤

・午前中に水分補給500㎖

 

午後の目標・予定

・水分補給500㎖

・お昼食べ過ぎたのでお菓子食べない

・衣服の片付け

・書類の片付け

 

昨日使ったパックがかなりいい感じだったので、今度レビュー書きます♪

ブログに予定や目標を書くと、達成するために頑張れるのでこれからも続けていきたいです!