24歳歯科衛生士の自分を変えたいblog

24歳歯科衛生士が美容と健康をゆるっと頑張るblogです*

最近のハマりもの☺︎

こんばんは。 ブログ全然更新できていませんが、自分磨き活動はしっかり続けています☺︎ 今日は1日お休みだったので、産婦人科にピルを貰いに行ってから買い物へ。 購入品はまた今度紹介します。 最近のハマりもの♫ いろはすの、あまおう味! 少し値段は高い…

最近のこと☺︎美容・ダイエット

こんばんは。 10月ですね!ブログを始めて半年経ちました。 これからもゆる〜く頑張ります 新しい職場に来てもう少しで3ヶ月になるのですが、もう辞めたいです(笑) 9月まではこんな気持ちじゃなかったんです。 先輩達みんな優しいし仕事は大変だけど頑張ろ…

1人満喫DAYS♫

こんばんは。 日曜日に秋休みが終わって今週から仕事を頑張っています 転職して2ヶ月過ぎましたが、まだまだ出来ていない事が多いし反省することばかりです。 もちろん出来るようになった事も多いし、任せてもらえている仕事も増えたのですが…。 とにかく丁…

8連休最終日☺︎

こんばんは。 1週間前から始まった秋休みも今日で終わり。 8連休あっという間でした。 彼と盛岡へ旅行したり、髪を切ってイメチェンしたり…。 それなりに充実していました。 いきなりですが、悩みがあります。 数日前に髪を切りっぱなしボブにしてからヘアセ…

ヘアチェンジ☺︎

こんばんは。 盛岡旅行2日目の事、昨日書こうと思ったのですが買い物しかしてなくてそんなに内容が無いので書くのやめました。 購入品は今月中に紹介します。 あ!でもスタバで飲んだほうじ茶フラペチーノは美味しかったです! 今年に入って2回目のスタバ。…

盛岡旅行☺︎

こんばんは。 一昨日と昨日は1泊2日で彼と盛岡旅行へ行ってきました☺︎ まず朝7時に彼が車で迎えに来てくれて、盛岡へ出発! 日曜日だけど台風予報のせいか道路はあまり混んでいませんでした。 2時間ちょっとで盛岡へ到着。 天気は曇りで、外にいると少し肌寒…

秋休み☺︎♫

こんばんは。 9月も半ば!本当に早いです。 新しい職場、毎年ではないそうですが秋休みがあるみたいでなんと明日から8連休! お給料も早めに頂けたし幸せ〜。 何個か予定も立てているので楽しみです。 まず明日から1泊2日で彼と盛岡に旅行へ行ってきます。 …

低用量ピルを服用してからの身体の変化。

こんにちは。 低用量ピルを服用し始めて3か月ちょっと経過したので、身体の変化を記録していきます。 ・服用までの経緯 →まず、服用している理由から。 中学生の頃に生理が始まってから、生理痛が酷くて高校生の時は学校を休んだり保健室で過ごさなきゃいけ…

懐かしの味☺︎駄菓子

こんばんは。 この前、久しぶりに駄菓子屋さんに行ったので駄菓子を大人買いしました♫ どれも子供の頃に好きだったものばかり♫ ほんとはココアシガレットが1番好きで、食べたかったのですが品切れだったみたいで残念(><) 久々に駄菓子を食べてみた感想。 …

新しいパジャマ☺︎♫

こんばんは。 先日、約2年ぶりに下着を買いました。 お店でサイズを測ってもらって買った事が今まで1回しか無くて(しかも高校生の時)、ちゃんと自分に合ったものを身に付けたいと思ってずっといたのですが(><) 測ってもらうの面倒だしちゃんとしたお店で…

購入品☺︎

こんばんは。 最近買ったものを紹介します 無印の撥水スニーカー。 このスニーカーお気に入りすぎて、3回目のリピートです。 今までは白を買っていたのですが、今回は何となくベージュにしてみました。 まだ履いてないですが、いつも通り白にすればよかった…

ダイエット☺︎食生活

こんばんは! 今日は最近気をつけている食生活の事について紹介します。 ・一品料理は控える →糖質と脂質の組み合わせが良くないそうなので、カレー、パスタ、オムライスなどの一品料理はなるべく控えるようにしています。 ・タンパク質を多く摂る →これがな…

親を尊敬できますか?

こんばんは。 今日は美容や自分磨きとは関係ない事を書きます。 突然ですが… あなたは親を尊敬できますか?? いきなりごめんなさい(笑) わたしは親を尊敬できません。 私がここから書くことは、良くない考え方だと思うし共感できる人はあまりいないと思い…

購入品*ショックな出来事

こんばんは。 今日も購入品紹介します。 Chloeのオードパルファム。 ずっと憧れの香水で、ドンキで安くなっていたので買いました♫ 普段使うのはもったいなくてデートの時だけつけています。 彼からも「いい匂いする!」と褒めてもらえました♫ パーフェクトス…

お盆休み最終日☺︎

こんばんは! 今日で6連休が終わり、明日からまた仕事が始まります(><) 5日間毎日なにかしらの用事で出掛けていたので、今日はのんびり過ごしました♫ 今日やった事は、 ・眉毛の脱色 →市販の脱色剤で自分で脱色しています。あんまり色が抜けすぎないように…

お盆休み5日目★1人満喫day

こんばんは。 お盆休み5日目の今日は、1人を満喫しました♫ まずは1人映画! 「ザ・マミー 」を観てきました。 予告をCMで見ておもしろそうだと思って、事前に内容なども何も調べずに観てきました。 とにかく主演のトム・クルーズがかっこよかったです! 筋肉…

お盆休み4日目★購入品

こんばんは。 昨日の購入品の続きです。 雑貨屋さんでヘアバトンを買ってみました。 キャンディーみたいで可愛くて❤️ でも上手な付け方がわからなくてまだ使ってません。 ヘアアレンジ上手くなりたいです! ファシオのリップグロスとジルスチュアートのグロ…

お盆休み3日目★購入品

こんばんは。 今日は家族でお墓参りと食事に行ってきました。 書く事が無いので、最近の購入品を紹介します♫ アクアガールの靴です。 スリッパタイプの靴は今年たくさん販売されていますよね! 歩きやすいし、ロングタイプのボトムに合うのでよく履いていま…

お盆休み2日目★今の体重

こんばんは。 日付変わりましたが、お盆休み2日目! 今日は朝1番で体重を計りました。 44kg、今の職場で働く前と比べて2kg増えてしまいました。 昨日食べ過ぎたというのもあると思いますが(><) 昨日ドラッグストアで購入したこちらを飲んでみました。 DHC…

お盆休み1日目★食べまくりday

こんばんは。 お盆休みの目標に毎日ブログ更新することを書いた私。 さっそく1日目更新します。 今日は美容や自分磨きの事は全く書きません! 東京から帰ってきている友達と遊びに行きました♫ その子と会うのは今年のゴールデンウィークぶり! 高校1年の時…

最近の事*青森の夏

こんばんは。 8月始まりましたね!本当に早いです。 新しい職場に勤務し始めてもう少しで1ヶ月です。 職場の人間関係も何となくですがわかってきたり、仕事内容にも慣れてきました。 でも最初の頃よりも緊張感が無くなっているのか小さなミスが出てきている…

購入品☺︎

こんばんは。 最近の購入品を紹介します。 購入品ありすぎて全部ではないのですが、写真に残してあるものだけ! キャンメイクの透明フェイスパウダー。 職場で化粧直しに使おうと思って買ったのですが、まだ1回も使ってません(笑) 使ったらレビュー書きま…

最近の悩み・ダイエット

こんばんは。 最近のこと…! 新しい職場での勤務が始まりました! 前の職場に比べると患者数が多くて仕事内容も多いです。何よりも今は覚えなければいけない事が多すぎてスムーズに動けない自分に毎日落ち込んでしまいます(><) スタッフの皆さんがすごく優…

スリムアップスリムのダイエットシェイク♫

こんばんは。 スリムアップスリムのダイエットシェイク♫ 残り2種類の味も紹介します! まずはショコラ味。 常温の水で作りました。 味はけっこう甘めで、ミロに近いです! 抹茶ラテ味が1番好きだけど、ショコラ味は2番目に好きです♫ 牛乳で作っても絶対おい…

Diary♫自分磨き活動

こんばんは! 最近の事を少し書きます♫ 勤務していた歯科医院を無事に退職しました。 来週末からはいよいよ新しい医院で働き始めます! 新しい職場で気持ちよくスタートする為に、自分磨き活動を頑張っています! まずはヘアチェンジ! ずっと黒髪派だったの…

ダイエット!

こんばんは。 昨日は置き換えダイエットについて紹介しましたが、それ以外に行なっているダイエット法も紹介します! まずはサプリメント! フォースコリーは、平日の夜と休日の昼に飲んでいます。お通じが良くなるので毎日必ず飲んでいます♫ なかったコトに…

置き換えダイエット♫

こんばんは。 昨日も少し書きましたが、最近置き換えダイエットをしています。 置き換えるのは、休日の朝か昼です。出来る時は朝と昼どちらもしています。 本当は毎日出来たらいいのですが、仕事がある平日はなかなか難しくて(><) 休日の夜も彼とご飯を食…

最近の自分磨き活動♫

こんにちは。 お久しぶりです。 すっかりサボり癖がついてしまい、気付けば7月になって初めての投稿です。 ブログを始めてから3ヶ月。 最初に毎日頑張って書いていた頃が懐かしいです(><) 近況報告ですが、退職日まで残り1週間を切りました! 有給を全て消…

2連休の計画♫

こんばんは。 明日から久々の2連休です♫ 最近の休日は昼過ぎに起きてYouTubeをひたすら見てばかりだったので、今回の2連休は充実させたいです! そのためにやることリスト☺︎ ・部屋にたまったゴミを捨てる →燃えるゴミはゴミ箱に捨てているのですが、飲み…

最近の自分磨き活動♫

こんばんは。 ブログを書いていない間に、日々の自分磨き活動に変化があったので報告します。 毎日続けていること ・エステサロンのサプリメントを飲む →飲んでいるのは、タンパク質を筋肉に変える働きのあるもの、免疫力を高めるもの、乳酸菌の3種類です。 …